Naszą misją jest świadczenie usług szkoleniowych oraz doradczych na najwyższym poziomie. Dysponujemy ku temu kadrą najlepiej wyszkolonych wykładowców, posiadających bogate doświadczenie. Naszym atutem jest wszechstronność oferowanych usług oraz możliwość negocjacji zarówno terminów, miejsc szkoleń,
|
Czy ktos wie moze ile i jak czesto powinno sie brac ECA
ja mam zamiar brac 45mg efedryny 200mg kofeiny i 3 aspiryny tylko nie wiem czy mozna to codziennieCześć 
Mam pytanie odnośnie witamin w postaci tabletek przystosowanych do rozpuszczania w wodzie (coś typu PLUSSZ). Czy tego typu napój można popijać w czasie treningu?? Czy może to jakoś pozytywnie wpłynąć na trening??Mam 17 lat i ćicze juz ok 2 lat moim jedynym problemem jest to ze niemam mozliwosci trzymania diety gdyz aspektem uniemozliwiającym to sa rodzice i to niepodlega juz dalszej dyskusji te 2 lata cwiczylem na sucho ale pomyslelem teraz ze skoro niemoge zastosowac diety to moze jakies suplementy tylko jakie chciałbym przerobic pare kilo tłuszczu na mięśnie i niewiem jaka odżywka była by na to najlepsza a moze połączenie jakichś kumpel radził mi np tribusteron gdyż mając większego powera mógłbym szybciej przerobic tłuszcz na mięśnie co o tym sądzicie i jakie są wasze rady??? (dodam jeszcze ze waze 78 kg przy wzroście 176 cm) z góry dzięki i pozdrawiamGdzie w internecie można kupić dobrej klasy sprzęt do ćwiczeń?przyjęte jest ze mężczyźni potrzebują dziennie ok 2500kcal prawda? kalorie czyli można nazwać potencjalna energia jest przerabiana na to aby ogrzać organizm,utrzymywać go i budować aby był silniejszy. teraz tak:jeżeli mężczyzna ma duzą ilość masy mięsniowej to te mięśnie trzeba uterzymać i budować leżeli jest potrzeba.wiec pokarm dostarczony do takiego organizmu zostanie lepiej wykożystany z powodu potrzeby utrzymania się. jeżeli organizm ma malą ilość masy mięśniowej to wiecej z pokarmu zostanie wydalone z organizmu i wiecej zostanie też odłożone na tkankę tłuszczową bo nie ma co jej "spalać". co o tym myślicie?? |