Oferujemy a
Oferujemy a, , a , - leki na potencję. Gwarantujemy szybką dostawę i dyskrecję. Wejdź a nie pożałujesz!
|
mam 16 lat, 173cm, 71kg, 35cm w bicepsie wyciskam 90kg. cwicze od 8 m-cy. mój problem polega natym że mam bóle w nadgartstkach, łokciach i barkach. byłem u lekarza i powiedział ze to jest przeciązenie stawów i że widocznie nie jestem stworzony do tego typu ćwiczeń i mam przestać wogóle ćwiczyć bo mój kościec jest za słaby - czy jest jakieś inne wyjście, może mieliście podobny problem????/? pomóżcie mi bo jak kocham ćwiczyć[color=darkred][/color]problemem jest zlikwidowanie nieiwelkiej ilsoci tluszczyku na brzuszku...podczas cwiczen brzuch rosnie , tzn miesnie powiekszaja sie a chce je tylko wyrzezbic...co robic????czy można skutecznie robić masę jednocześnie rzeźbiąc przy tym brzuch?
czy brzuch ćwiczyć codziennie a jeżeli nie to dlaczego-chciałbym spalić trochę tłuszczu na brzuchu a jednocześnie robić masę (na cyklu z metką) czy to wogóle mozliwe?poza tym mam taka śmieszną tendencje do tego że jak tyje to przede wszystkim na twarzy ma ktos jakis patent na to żeby nie mieć baniaka jak balon? mail:bhum@interia.plPostanowiłem kupić rower stacjonarny dla poprawy ogólnej kondycji i do spalania zbędnego tłuszczyku. W sklepie sportowym sprzedawca mi polecał rowerki z takim mechanizmem magnetycznym. Odradzal mi z paskiem czy czymś takim, bo mówił, że nie imitują dobrze rowerka normalnego a poza tym, że hałasują i że są awaryjne. Oczywiście te 'magnetyczne' są droższe więc pewnie mi coś ukolorował żebym kupił droższy produkt  . Cena kształtowała się w granicach 800 zł a to troche dużo. Wiem, że rowerki są w cenie nawet kilku tysięcy zł ale może te tanie w okolicach 300-400zł też są OK? Proszę o Waszą radę :-).uwielbiam ćwiczyć :D ale denerwuje mnie to że rozbudowywują mi się mięśnie najgorzej te na udach i pośdkach :evil: jak ćwiczyć aby temu zapobiec co jesc aby się niezaokrąglać :? .Ja chce miec świetną kondycje i schudną,a tu niestety kawał baby się zemnie robi :szok: ,ramiona sie rozszezają pośladki odstają na kilkanascie cm od krzyza ,niewspomne o udach ktore po wejsciu na 10 pietro mało nierozsadzą mi nogawek w spodniach i to wszystko za sprawą aerobiku a nie siłowni. zastanawiam się czy to ja coś robie żle czy to zalezy od genetyki :-? :paker: |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik Kabiny prysznicowe Office chairs Forum all star strip ingas