e-Pieniądz jest serwisem Finansowo - Prawnym stworzonym z myślą o Klientach indywidualnych, którzy nie mają czasu na wizytę w Banku czy Kancelarii Prawnej, a chcieliby skorzystać z pośrednictwa kredytowego, porady prawnej lub szukają pomocy przy sformułowaniu pism urzędowych. Użytkownicy e-Pieniądz
|
Mam pytanko...Wyciskajac na lawce skosnej glowa w dol i glowa w gore, jakim powinien byc kat 45 stopni czy moze 20 stopni??Witam
Waże 87kg mam 190Cm wzrostu ićwicze 4 miesiące. Problemw tym że nie mam ułożonej diety żeby spalić tłuszczyk i naprać mięśnia. jeżeli ktoś wie jak mi pomuc będe wdzięcznyWitam...moim odwiecznym problemem jest to ze mam prawie 2 metry wzrostu, nie jestem juz chudy bo troche cwicze, ale nie o to chodzi...rzecz w tym ze przy moim wzroscie mam dlugie nogi, co za tym idzie sa one bardzo chude w okolicach od kostek po łydki...niewiem czy powinienem sie jakos inaczej odzywiac zeby mi poszlo w te nogi czy co ??? Albo jakies specjalne cwiczenia, pomozcie!! prosze!!Mam 15 lat 181 cm. wzrostu i waże 75 kilogramów. Od 1 misiąca chodzę regularnie na siłownię 3 razy dziennie. Troszkę zgromadziło mi się tłuszczyku na brzuszku  i chciałbym go zrzucić. Powiedzcie czy bieganie na rowerku (ile czasu na to poświęcić), robienie brzuszków mi pomorze. Czy do tego stosować jakąś diete :-? . A może brać L-KARNITYN'E, ale czy to nie za wcześnie :? ..............................................................Jak ktoś ma coś mądrogo do dodania to niech mi pomoże!!!Mam pytanko, w UK efedryna jest legalna wiec ostatnio zakupilem sobie troche tego specyfiku żeby pomóc sobie w spaleniu tłuszczu. W zeszły piątek zacząłem suplementacje, biegam 5 razy w tygodniu po 40-50 min plus rowerek. Ale mam pytanko bo odstawiłem mój trening dzielony żeby skupić się na odtłuszczeniu i teraz męczą mnie dwie kwestie: czy moge normalnie trenować na efedrynie tak jak trenowałem 4 razy w tygodniu zwłaszcza że chce od jutra uderzyć w diete CKD i tak się zastanawiam czy przez te wszystkie zmiany w odżywnianiu i stosowanie tego silnego środka czasem gdzies tam nie padne jak będe jechał do pracy na przykład...Co mam zrobić? Byłbym wdzięczny za jakieś wskazówki...Pozdrawiam |