Online acy
Online acy - The best products to the best price.
|
W sumie temat może i podobny co wcześniejszy ktoś napisał... Ale przeciwny w sumie... Czy kobiecie coś da siłownia aby schudnąć ? Tylko schudnąć ? Moja dziewczyna bardzo chce schudnąć... Jakią macie o tym opinię? Korzystał ktoś z tego? Myslicie, że dałbym rade zrobic z tego bramę? Oczywiscie z 2 takich wyciągów! pozdr.Witam, Ostatnio otrzymale cala mase bardzo przydatnych informacji na temat sprzetu do domowego treningu i oto wykonany juz stoi w pokoju. Zaczolem pomalu troche podnosci w sposob jak na filmach z Chuckiem Norissem widzialem ale czy to napewno dobrze? Chcialbym wiec po razkolejny prosic o pomoc. Jaki trning stosowac, czytalem pare artukulow ale te wszystkie zagadkowe nazwy jak "szrugusy" nic mi nie mowia... Takze nie wiem zupelnie jaka diete stosowac, czy jakies suplementy.. Prosze wiec bardzo jezeli tylko ktos mial by odrobine czasu aby odpowiedzial na ten post. P.S. waze 61 kg i mam 180 cm wzrostu, mam calkiem niezle zbudowane nogi natomiast wklesla klatke :( Sprzet: 2 x hantelki gryf prosty 140 cm gryf lamany 120 cm lawka treningowa zreguowanym kontem siedziska i plecow troche roznorakich talezywitam, mam do was pytanie ktore mnie nurtuje od miesiaca mianowicie: jakie suplementy trzeba brac i co jesc zeby wyrzezbic sobie cialo??? prosze o pomoc z gory wielkie dziekijak podawać albuminę ludzką 20%??? :? |