Kaliningrad. Wszystk
Kaliningrad. Wszystko co chcesz wiedzieć o gospodarce i turystyce Kaliningradu.
Kaliningrad. Wszystko co chcesz wiedzieć o gospodarce i turystyce Kaliningradu.
|
Mam pytanie dot. Nitrobolonu. Czy jeżeli będe brał nitrobolon z glutamina to i tak wszystko pozniej ze mnie zejdzie? Koledzy mowia ze nie ale jakos watpie Odrazu mowie ze niemoglem tego znalezc na forum wiec sam zalozylem temat.witam. mam 17 lat ok.1,82 m wzrostu , waze 68 kg i szybki metabolizm. chcialbym sie poradzic odnosnie najlepszego dla mnie planu rozwojowego oraz srodkow jakie powinienem stosowac. jakie gainery byly by dla mnie najlepsze? z gory dzia. pozdrawiamjakie robic cwiczenia zeby spalic tluszcz z brzuchaZastanawialem sie nad tym ile musiałbym spalić kalorii by zrzucic przykladowo kilogram tkanki tluszczowej, czy sa jakies w ogóle przeliczenia ?? Jezeli ktos wie na ten temat coś albo zna linki to prosze podac.Siemka, ostatnim treningiem jaki cwiczylem to byl trening na sile, |