Internetowa Poli
Internetowa Policealna Szkoła E-Biznesquot;u im. Adama Smitha. Policealne studium e-biznesquot;u prowadzone w Internecie w trybie e-learning. Szkoła policealna - studium, e-biznes. Darmowe studium możliwe tylko u nas.
Internetowa Policealna Szkoła E-Biznesquot;u im. Adama Smitha. Policealne studium e-biznesquot;u prowadzone w Internecie w trybie e-learning. Szkoła policealna - studium, e-biznes. Darmowe studium możliwe tylko u nas.
|
Biorac kreatyne mozna albo powinno sie wypic piwo ?Mam 17 lat i ćicze juz ok 2 lat moim jedynym problemem jest to ze niemam mozliwosci trzymania diety gdyz aspektem uniemozliwiającym to sa rodzice i to niepodlega juz dalszej dyskusji te 2 lata cwiczylem na sucho ale pomyslelem teraz ze skoro niemoge zastosowac diety to moze jakies suplementy tylko jakie chciałbym przerobic pare kilo tłuszczu na mięśnie i niewiem jaka odżywka była by na to najlepsza a moze połączenie jakichś kumpel radził mi np tribusteron gdyż mając większego powera mógłbym szybciej przerobic tłuszcz na mięśnie co o tym sądzicie i jakie są wasze rady??? (dodam jeszcze ze waze 78 kg przy wzroście 176 cm) z góry dzięki i pozdrawiamWitam. Jestem nowy mam niecale 15 lat i nie bardzo chwytam te profesjonalne pisemka o kreatynie itp. Chciałbym się dowiedzieć ile dziennie stosować kreatyny i czy jeszcze do tego jakieś białko czy coś mam 162 cm wzrostu i 49 kg wagi. Prosze doradźcie konretami. Z góry dzięki interesuja mnie wszystkie pomysly jak najszybciej pozbyc sie zakwasow w udach |