Serwis hoteliki.pl to baza hoteli w Polsce. Znajdziesz tutaj oferty z całej Polski. Hotele, Hotele w Polsce, Hotele Warszawa, Hotele nad morzem, Hotele w górach, apartamenty, kwatery, pensjonaty, uzdrowiska, sanatoria. Wygodna wyszukiwarka z podziałem na kryteria dzięki niej wytypujesz szybko ho
|
ludzie pomocy ja wracam po paru miesiacach do treningów i kompletnie nie wiem za co sie zabrac? masy miesniowej mam naprawde wystraczjąca tylko na tych miesniach zalega warstwa tłuszczu(ok 1,5 cm) ja nie chce tego tłuszczu np na brzychu on jest a pod tym widac zarysowanie ''kraty'' i teraz nie wiem co mam zrobic zeby ten tłuszcz zredukowac waze 76 kg i mam 178 wzrostu i pomocy?witam
czy ktos moze fachowo opisac mi ta przypadlosc i jej skutki dla zdrowia i jak to ma sie do cwiczen kulturystycznych ?Witam... mam troche nietypowe pytanie.. otóz wyskakują mi pryszcze..  i moze ktos wie jaka masc nato by była najlepsza ??.. prosze pomózcie..dziekuje za kazdą odpowiedz..pozdrawiam  Mam pytanie: Czy robiac a6w (10 dzien) moge dodatkowo wykonywac normalne brzuszki z obciazeniem? Dla przykladu zrobilem wczoraj a6w + 2*20 brzuszkow z 12kg obciazeniem i dopier o czuje brzuch. Wydaje mi sie ze a6w wykonuje poprawnie . Czy cwiczac w ten sposob nie "zajade" brzucha? // jak bylo-  //  Mam pytanie co to są aeroby?? Słyszałem ze sa to jakies cwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej?? Jak to robic i na czym to polega?? Mam jeszcze jedno pytanie!!
-czy jezeli mam duzo masy (z której moge zrobic miesnie) to czy oplaca sie inwestowac w l-karnityne czy tam fat burnery, czy spalic tłuszcz samemu bez zadnych dopalaczy?? Co byscie mi poradzili!!!!???? :-? :? |