Future Processin
Future Processing provides services in software development and systems integration. We specialise in complex and innovative projects within computer vision, access control and time and attendance sectors.
|
Witam, doradzcie mi. Zalezy mi na tym aby podrasnac. Obecnie mam 180 cm wzrostu, waze 70 kg. Mam 20 lat. Chodze na silke 3 razy w tygodniu bralem krete własnie od niej odpoczywam ale biore rowniez mass gaina ( staram sie zwiększyć mase miesniowa). Juz zapoznalem sie z waszymi poradami dot. budowy masy ciala ale nie znalazlem nic o wzroscie.
Czy Superamino Liquid MULTIPOWERA jest dobry? Chodzi mi o dobry produkt pobudzajacy produkcje hormonu wzrostu. Czy wogóle sa jakies szanse by byc wyższym? Jakies porady na ten temat? Co? Jakie? Z czym? Poprostu co trzeba zrobic aby podrosnac? Pozdrawiamkupilem creapure 300g olimp 150g d-riboza glutamine treca hmb liqd treca, moj problem to w jaki spob to brac ?? pisze ze creatyne 5 rano 5 po treningu , d-riboze 4,5 przed treningiem i po glutamine rano po treningu i przed snem .Mam brac to tak jak pisze czy moze zastosowac laczenia krea z ryboza przed treni. i po? a i jeszcze jedno czy glukoza z tymi dwoma skladnikami moze byc stosowana w jednej porcji?? potrzebuje naprawde fachowej opini.Dodam że waże 73,5 kg i chcem przybrać na wadze Posiłek 1 Jajecznica z 2 jajek 50g płatków kukurydzianych 1,5 szklanki mleka 2% 20 g rodzynek oliwa z olwek 9g 2 kromki chleba B T W Kalorie 37,3 25,6 96,35 672 Posiłek 2 2 kromki chleba 3 plasterki sera (100g) 18g margaryny banan B T W Kalorie 30,1 34,4 54,6 622 Posiłek 3 Ryż 100g Pierś z kurczaka 100g Groszek z marchewką 50g B T W Kalorie 29,5 2,1 83,9 467 Posiłek 4 Kasza gryczana Filet z morszczuka 100g 1 jabko B T W Kalorie 30,2 5,7 81,4 476 Posiłek 5 Makaron 100g 1 kromka chleba 2 plasterki szynki z indyka 50g B T W Kalorie 21,35 3,9 93,5 280 Razem B T W Kalorie 149 71,7 410 2517Mam 17 lat i 180cm, prosze o szybka odpwiedz  witam wszystkich! Mam mały problem nie wiem co kupiś na stawy ze sklepu fbb pomoże ktoś? będe wdzięczny pozdro |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik agencja interaktywna www.willedreams.pl wyposażenie sal konferencyjnych Agregaty prądotwórcze gry