Strona dla osób
Strona dla osób chcących zacząć tworzenie własnych stron. Opisuje od początku jak się za to zabrać, w jakich językach się programuje, w jakich programach robić grafikę i gdzie warto szukać.
Strona dla osób chcących zacząć tworzenie własnych stron. Opisuje od początku jak się za to zabrać, w jakich językach się programuje, w jakich programach robić grafikę i gdzie warto szukać.
|
no to tak mam pytanie cyz ktos z was spotkał się z przypadkiem chrostek na ręce chodzi mi tu o cześc gdzie jest triceps i biceps od zewnętrznej strony ja mam już je od jakiś 6 lat albo i dłuzej schodzajak się opale i po basenie ale to czasem a u lekarza jeszcze z tym nei byłem bo słysząłme ze to młodzieńcze ,a mam 16 lat a chciałbym pokazywac normalnei swoje ręce odrazu :twisted: .Jak ktoś moze podac jakis sposób na ich pozbycie isę to czekam?????Mam pytanie, kupilem Kreatyne i dextrose firmy Trec Nutrition i nie wiem zabardzo jak ja stosowac. (na opakowaniu jest napisany jakis opis ale wolalbym dowiedziec sie czegos wiecej). Poza tym chcialem zapytac jak najlepiej brac kreatyne (tz. w czym ja rozpuszcac i w jakich ilosciach ma byc ta np. woda.) prosze o jakies rady. Dzieki MIKEWitam wszystkich mam takie małe pytanko... biorę kreatynę jabłczan cm3, co polecacie wziasc między cyklami tak aby utrzymac przyrost a konkretnie aby duzo nie spadło?? Moj cykl planuje, 7 tygodni, 5 tygodni przerwy i znowu. Co polecacie, prosze o rade.ELO ZIOM CWICZE OD NIE DAWNA ALE ZAUWAZYLEM ZE MA LEWA PIERS JEST TROCHE LEPIEJ ZBUDOWANA [JESTEM PRAWO RECZNY] CZY TO Z CZASEM SIE WYRÓWNA CZY JAK?? NA TEJ I NA TEJ STRONIE CWICZE NA TYCH SAMYCH OBCIAZENIACHm w czasie cyklu kreatynowego (4 tydzień), chce zaznaczyc ze wczesniej przez te 4 tygodnie nic takiego mi sie nie zdażyło, teraz mam pytanie, czy to bardzo odbije sie to na mojej formie na silowni, moze ktos z was tez to zrobił |