Katalog stron se
Katalog stron serwisu Tanie Winka, zapraszam do bezpłatnych wpisów.
Katalog stron serwisu Tanie Winka, zapraszam do bezpłatnych wpisów.
|
Mam problemy z karkiem, strzela jak cholera dosyć często, bezboleśnie ale to już mam od dawna, może wiecie coś na ten temat albo ktoś zna jakieś stronki poświęcone urazom tego typu !! :roll:Jaki jest najtanszy sklep z suplementami w Krakowie?kto może mi doradzić która kreatyna jest lepsza, bo mam do wyboru teraz Kreatyne 1000 Olimpa 200 kapsułek i Kreatyne Vital Max 500g?? Po której pójdzie mi więcej siły i masy??Czesc Mam pytanie ??
W treningu na masie ile czasu ma trwac odpoczynek miedzy seriami??witam moglibyście powiedzieć do jakich ćwiczeń trzeba zakładać pas? to ze do takich jak mc czy sztrugsy to wiem bo mocno obciążają kręgosłup tak samo jak przysiady, ale czy jeszcze jakies? i od którego mniejwiecej momentu powinno się go zakladać, od początku cwiczeń, czy przy większych ciężarach ? pozdro |