Here you can find so
Here you can find some informations about Online Insurance
Here you can find some informations about Online Insurance
|
Witam:)
O mnie: wiek- 19 lat waga- 72kg wzrost- ok 181cm Zaczalem niedawno cwiczyc....chcialbym przybrac na masie bo jeste za chudy:( i mam prosbe... jezeli ktos byl na tyle mily i ulozyl mi jakis system cwiczen.... i moze polecil jakies odrzywki badz jakas diete... BEZ KOKSOW OCZYWISCIE !! Z góry dziekuje:)pozdrawiamWlasnie chcialbym sie dowiedziec jakie sa konsekwencje wziecia kreatyny ?? Trenujac tylko pilke nozna nie cwiczac na silowni ??CZe!mam 16 lat 178cm i 68 kg.Właśnie zaczynam ćwiczyć mam tylko sztange i hantelki.Chcem zdobyć dużą siłe i rzeźbe.Chcem też kupić jakiś suplememt,myśle nad megamassą 4000 7 kg.pomoście i czy jak bym ćwiczył i brał megamasse to dobrze byłoby dla rzeźby abgymic używać?Z góry thx!Nie wiem co się dzieje, ale to już drugi dysk, którego od czasu do czasu nie wykrywa komp. Ostatnio kupiłem nowy dysk, wszystko w porządku do wczoraj.. Przy tym całym oknie startowym ( Czy ściąganie drążka wyciągu górenego pomoże mi poprawić wyniku w podciąganiu na drążku?? |