Filmy dvd

Filmy dvd i vcd. Akcesoria i artykuły . Najlepsze filmy tylko u nas. Pełna dyskrecja. Zapraszamy na zakupy - filmy , akcesoria , , , artykuły dla dorosłych

Comments are closed.


mam pytanko czy wykonujac jakies cwiczenia jest ptrzebny pas bo ja cwicze bez pasa i jest dobrze biggrin.gif ??
jesli jest potrzebny pas do jakis cwiczen to napiszczcie jakie tokupilem sobie l-glutamine 4000 z olimp'u w kapsulkach.i mam pytanie czy mam polykac te kapsulki w calosci z otoczka,czy sam bialy proszek ze srodka.dzieki za pomocCO sądzicie o białku sojowym Naturella w tabletkach. Czy ono coś daje(jakieś efekty).jak najlepiej brac ta kreatyne.przed treningiem czy po?i ladowac za jednym razem 40 gram czy w mniejszych dawkach rozlozonych w ciagu calego dnia?Witam wszystkich
Mam pytanko. Mam 15 lat na siło,wni ćwiczę juz 5 miesięcy a jeszcze misiąc temu trenowałem tez lekkoatletyke.Przez te 5 miesięcy przykładałem sie do ćwiczen jak mogłem cwiczyłem regularnie i diete tez starałem suie stosowac odpowiednią. Cwicze bo chce byc troche wiekszy (jak wiekszos chyba ) biggrin.gif ale przez ten czas niestety miesnie mi zbytno nie urosły ( nie chodzi mi o to by miało urosnąc 5 cm w ramieniu ale chociaz 1 cm by sie nalezał) jedynie troche stwardniały jak zaczynałem cwiczyc wazyłem niecałe 68 Kg teraz waze ok 73 Kg. I teraz pytanie do was czy przez te 5 misiecy powinno cos urosnąc? Czy to normalne ze jeszcze nic nie urosło ? czy moze cos jeszcze zle robie?
Z góry dziękuje za odpowiedzi smile.gif

Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik torebki damskie Chile Ukraina notebooki drukarki etykiet