Flamma fumo est proxima -
Flamma fumo est proxima - płomień jest bliski dymu; nie ma dymu bez ognia. Plaut
Cześć Wszystkim!! 
Napiszcie mi proszę jak można zrzucić troche tłuszczyku głównie z talii i z pleców. Dodam,że od listopada chodze na siłownię( 3 razy w tygodniu trening siłowy, 2-3 chodzę na stepperze po 45 minut) no i aerobic 2 razy w tygodniu i nic :-( . W styczniu mam zamiar się chyba na basen przerzucic, a co Wy byście mi poradzili, jakie są Wasze sposoby na ładną sylwetkę? pozdrawiam VeilchenSiema to znowu ja zrobiłem se taki temat bo mam 15 lat i chce sprawdzic jak sa ludzie zbudowani w moim wieku piszcie swoje wymiary jak sie da i macie swoje zdjęcia to wklejajcie moje wymiary: wzrost: 174cm waga:62kg rekord w wyciskaniu na klate:80kg niedługo bede próbował 85 jak macie jakieś fajne treningi albo przepisik na jakieś dobre żarcie takie żeby zawierało dużo kalorii to dawajcie bo musze na masie przytyć z góry dziękimam zamiar kupic lamaneggo gryfa i ogladajc oferty soptkalem sie z gryfami mocno lamanymi czym one sie róznia od zwyklych lammanych ? czy to prawda ze lamany daje lepsze efekty na bica i triaca niz prosta sztanga ?Czy powinny być zakwasy na następny dzień po traningu, bo usłyszałem gdzieś ze ich powinno nie być????Siema chce jutro zakupic odzywe w sklepie tutaj.. I chce zrobic przedwplate.. Widzialem,że sa podane dwa nr.konta.Na który wplacicic? |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik rent a car krakow zwiedzanie krakowa gry dla dziewczyn hasła internetowe Województwo kujawsko pomorskie