Gdy miłość była wielka, s
Gdy miłość była wielka, starczało nam łoże na szerokość klingi miecza, kiedy zmalała - łoże na sześćdziesiąt łokci nie jest za szerokie. Sanhedryn
Gdy miłość była wielka, starczało nam łoże na szerokość klingi miecza, kiedy zmalała - łoże na sześćdziesiąt łokci nie jest za szerokie. Sanhedryn
|
czesc
cwicze od miesiaca ale w domu przyrosty nie sa super .... przeczytalem na tej stronce ze trzeba najpierw cwiczyc na mase ... czy ktos mogl by mnie w to bardziej wprowadzic ? mam 15 lat ok 175 cm wzrostu 65 kg aha da rade bez odzywek ? i co zrobic zeby byc silniejszym bo jakos pompek wiecej nie robie :( dzieki....Siemka witam was mam 16 latek , 170 wzr okolo 64 wagi i chcialem cos przybrać poządnie na masie [ w sensie przypakowania ukształtowania sylwetki ciała i ćwiczenia na poważnie . Mam w domu drązek wyciskam na nim po 3 serie po 10 z pelnego zwisu z 3 serie pąpek po 15 pełnych Hmmm pomózcie mi co mam dalej robic , zeby cos przypakować na ostro !!! jakąs diete czy coś Wdupcam wszytko najwiecej nabiału z Góry dziex i pozdrawiam Pozdrawiam1 miesiąc - Kreatyna (mega Caps) Dibencozide Testosterol Biosterol WPC 80 Ostrowia 2 miesiąc - Methandienone WPC 80 Ostrowia 3 miesiąc - Kreatyna (mega caps) Dibencozide WPC 80 Ostrowia Co Wy na to |