Gdyby na świecie była tyl
Gdyby na świecie była tylko radość, to nigdy nie nauczylibyśmy się odwagi i cierpliwości.
Gdyby na świecie była tylko radość, to nigdy nie nauczylibyśmy się odwagi i cierpliwości.
|
Elo posiadacze czarnej łąwki Keltona.Na którym szczeblu ćwiczycie klate-skos? wiem że 30 stopni będzie to optymalny ale który to sczebel?2 czy 3?Witam witam moi drodzy pakerzy 1. Jaki plan treningowy brzucha jak na pierwszy raz? Szostka weidera jest dla mnie za ciezka odrazu mowie... 2. Czy istnieje cos takiego jak spalanie miesni? MOglby ktos opisac to zjawisko, oraz czy cwiczenie 2 razy dziennie na silowni (z czystych nudów) nie narobilo by wiecej szkod niz pozytku 3. Biceps mi nie rosnie a cwicze 3 cwiczenia ... sztanga, modlitewnik, i hantelki... Dziekuje za uwage i prosze o odpowiedz |