Gdzie chleb, tam się zęby
Gdzie chleb, tam się zęby znajdą. Adalberg
|
czy cięzko zżucić tłuszcz z brzuca :-?Witam mama pytanie czy jedna porcaj CP jest to jedna pelna miarka czy do zaznaczonej kraski na miarce ?Tak jak w tytule czy mzona spalic miesnie cwicze 6 razy w tygodniu?
czy mi to grozi?  proszęmam troche tłuszczu do stracenia i w tym celu kupiłem ostatnio Therma fat burner.
Białko zarzywam w naturalnych produktach takich jak ser biały(jem 250gram dziennie) czy też mleko bądź tuńczyk. Ser sporzywam z dwoma kromkami chleba razowego kturego w sumie jem połowę bochenka dziennie. Cwicze w poniedzialek, wtorek, Sroda(odpoczynek), czwartek, piątek, sobota/niedziela(odpoczynek). I teraz mam do was pytanie... czy dobrze robie czy wszystko pomieszałem? Dzięki! |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie wynalazki Wózki widłowe Enklawa Nuxe wystapienia publiczne