Granice mego języka oznac
Granice mego języka oznaczają granice mego świata. Ludwig Wittgenstein (1889 - 1951)
Granice mego języka oznaczają granice mego świata. Ludwig Wittgenstein (1889 - 1951)
|
Witam
Sprawa jest następująca. Posiadam białko(serwatke) i gainer (MASS XXL) i jak to zażywać. Słyszałem ze białko 15 min po treningu gainer przed treningiem i miedzy posiłkami … ale to tylko tak słyszałem poproszę o jakiś konkretny opis kiedy jeść ile min przed treningiem ile po ile przed kolacja ile po itp. dziekuje z goryprzez ostatni rok ćwiczyłem z kumplami - robiłem to co oni i w ciagu tego roku prawie nic nie zyskałem - jakies 1.5 miecha temu przeszedłem na system weidera nawet jestem zadowolony - ale co wy o tym sądzicie ? powiedzcie mi jeszcze czy warto sobie kupic serwatke białkową ??czesc mam taki problem. Kupiłem sobie miecha temu CARBO i nie patrzylem na date ważności i tera zobaczylem a ona jest do 12.01.05;/ i nie wiem czy zdąże to zjeść bo jeszcze wszystkich odrzywek nie kupielm bo zbieram kase jak myslicie da rade to zjesc po dacie ważnośći czy nie?? |