Człowiek nie żyje, aby j
Człowiek nie żyje, aby jadł, ale je, aby żył. Sokrates
|
Cześć Wszystkim nazywam się Darek i dopiero co się zalogowałem i od razu przejde do mojego problemu otóż w dzieciństwie byłem gruby(śmietanka z ciepłego mleka to sprawiła) rodzice wysyłali mnie do sanatorium odchudzającego po którym niezle schudłem! Spadło mi wszędzie z nóg z rąk z twarzy tylko brzuch został-i tu jest problem!!Myśle że mam tendencje do tycia gdyż powiedzmy w ciągu 1 miesiąca moge przytyć nawet powyżej 2 kg musze się kontrolować.Mam 178cm 82 kg w pasie mam jakieś 90 cm no i nie wiem co musze zrobić żeby ten brzuch zrzucić.
Skłony robiłem ale na nic wielkiego się przydały, a chciałbym jakoś wyglądać na wakacje pozatym mam zamiar pójsc na siłownie. Także prosiłbym Was o dobrą i skuteczna radę która mi naprawde pomoże.Z góry dziekuje!!!!!Cze. witam wszystkich. mam taki mały problem. Otóż ćwicze na siłowni przez jakieś 7 miesięcy wyciskam na poziomej ławeczce 105 kilo a w bicepsie mam 38,7 i mam 16,5 lat i chciałem coś wziąć na wzmocnienie, myśle że już mogę (7 miesięcy) i słyszalem coś o powiązaniu HMB z Kreatyną(dobrze pisze) i prosze o odpowiedź co to daje, czy warto, czy takie może być powiązanie i jakiej firmy(HMB-olimp, ale kreatyn jest dużo) :-?chciałbym urosnąć wzwyż mam 16 lat http://www.amocaluk.pl/product_info.php/pr...products_id/247 czy to mogło by pomóc?? :-?czy czuliscie kiedyś bul w okolicach dolnej czesci kręgosłupa zdaje mie sie że to nery ale niejestem pewny  może to od ćwiczeń czasami to nawet niemoge usiąśćOd kilku miesięcy intensywnie ćwiczę. Niestety prawą rekę mam troszeczkę słabszą niż lewą. Wszystko by było ok tylko że odbija się to na wyglądzie mojej prawej ręki i prawej piersi. Nie wiem jak mam to nadrobić. Proszę poradzcie mi coś |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Wózki paletowe holiday sousse Apteka internetowa taniedzwonki.com pozycjonowanie