Człowiek szczęśliwy to t
Człowiek szczęśliwy to taki, który nie chce tego, czego nie ma.
Człowiek szczęśliwy to taki, który nie chce tego, czego nie ma.
|
siema, czy przed treningiem na siłe powinienem zrobić sobie z tydzień przerwy z treningiem??Siema...
Chciałbym sie dowiedzieć co sądzicie o tego typu ławeczkach (zdjęcie na linku)>>> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17106574 <<< mieszkam w małym miescie wieć wybór sprzętu jest niewielki...mam do kupienia ławeczke tego typu firmy THRON (co o niej sądzicie)...tak na pierwszy rzut oka ta ławka nie wygląd na bardzo wytrzymałą a zwłaszcz gdybym miał wyciskać sztange w skosie...wiem, że ławki są różne ale czy nie wiecie jakie obciążenie wytrzymują ławki tego typu? >>> z góry big thanx i pozdroSiemka.. Zastanawiam się czy jak stosuje sie trening dzielony czy kiedys trzeba zrobic sobie przerwe na jakis czas powiedzmy te 2tyg. W HST jest to konieczne.. A jak jest z dzielonym.? Pozdro:( :? ma problem, bo dół klatki nie chce mi sie wyrzeźbić, ćwicze juz pare miesięcy i dalej jest to samo. w górze jest masywna a na dole sie nie zaokrangla !! PROSZE POMURZCIE BO NADCHODZI LATO !!Czesc takie pytanie chcialbym nabrac troszke masy niechodzac na silownie ,sprawa wyglada tak kiedys jak jeszcze nic sie nierobilo i na okraglo leserowalo wazylem kolo 90 kg przy 185 cm teraz gdy juz jakis czas pracuje i to dosc ciezko fizycznie moja waga spadla do 74 kg chcialbym jakies z 10 kg podskoczyc na wadze macie na to jakos rade jakas dieta odzywka czy co |