Bóg życzył sobie państwa
Bóg życzył sobie państwa dla wypełnienia swoich zamysłów. Mikołaj Bierdiejew
Bóg życzył sobie państwa dla wypełnienia swoich zamysłów. Mikołaj Bierdiejew
|
Z dnia na dzień co raz bardziej mnie to wnerwia... nie mogę w ogóle spać, ani w ciągu dnia ani wieczorem...Próbowałem melisę, ZMA i wiele innych ziółek... może mam insomnię lub parasomnię? Zamierzam poprawić trochę swój wygląd i chciałbym się was poradzić od czego zacząć. Chciałbym żebyście mi napisali najlepsze treningi, odżywianie, suplementacje. Kiedyś troche trenowałem ale z braku czasu zaprzestałem treningów. Napiszę trochę o sobie może będzie miało to jakiś wpływ na odżywianie:26 lat, 190 cm wzrostu, 95 kg wagi Może ktoś chciałby poświęcić chwilkę czasu aby ułożyć mi trening oraz suplementacje. Z góry wam dziękuję. Pozdrawiamco tak naprawde daje sauna?czy siedzać w saunie spala sie tłuszcz???witam mam pewnie dla wielu smieszne pytanie jak sie mierzy udo, ja mierze po srodku miedzy kolanem a pachwina, pozdrawiamelo tak sie zastanawiam czy jest sens i czy w ogóle mozne rozpuszczac kapsulki np. HMB w wodzie ??? zmieni to moze na lepsze przyswajanie preparatu ale czemu nie pisza na opakowaniu o tekim sposobie przyjmowania lol |