By poznać to, czego nie
By poznać to, czego nie znasz, musisz iść drogą niewiedzy. Aby posiąść to, czego nie posiadasz, musisz iść drogą wyrzeczeń. Aby być tym, kim jeszcze się nie stałeś, musisz iść drogą, na której cię nie ma. T. S. Eliot
czy takie wyskoczenie sobie na basen raz w tygodniu wpływa jakoś pozytywnie na mój rozwój! a sałna też  1) chcialbym sie dowiedziec kiedy mam sie rzezbic, nie spiesze sie z tym bo najbardziej lubie cwiczyc na mase i chce zeby wymiary szly w gore
mam 176 cm 73 kg jak myslicie przy tym wzroscie ile najlepiej wazyc 80??....wiecej ??? czy mniej moze ale chyba tak kolo 80 mysle jak wy myslicie??? albo wy kiedy chcielibyscie sie wyrzezbic tzn przy jakim wzroscie i masie?? 2) planowalem do nowego roku wziasc cos np (po wakacjach na miesiac L-glutamine + serwetke a po ok 2-3 miesiacach kreatyne + glukoza i cos tam moze jeszcze do tego cyklu L-glutamine albo HMB może wy poradzicie??? ) a tak na wiosne bym sie porzadnie wyzezbil - CO O TYM TEZ MYSLICIE CZY DOBRZE TO ZAPLANOWALEM ???????? pozdrawiam wszystkich  mam problem z nadgarstkami ostatnio jak poćwiczyłem plecy i barki to musiałem w połowie przerwać bo strasznie zaczeły mnie boleć (zaznaczam że rozgrzewam wszystkie stawy przed treningiem) niewiem jak wam te ćwiczenie przybliżyć które robiłem i mnie zaczeło boleć, to takie jak się stoi i trzyma się oburącz sztange "krzywke" (hmm jestem świerzy więc prosze się nie śmiać he he ) i podnosze ją do góry hmm chyba lepiej tego nie opisze, aaa dłonie trzymam blisko siebie.....hmm co mam robić żeby mnie nie bolało ????????ćwicze na mase i niewiem w jakie dni mam walic w worek czy w te co ćwicze na klate ??!czes co wiecie o zma jak go brac i z jakiej firmy dziekuje |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław choroba choroba Sankt Petersburg kater pozycjonowanie stron