Charakter partnera - to
Charakter partnera - to coś, co poznaje się najczęściej w ciągu dnia; zaś jego temperament - przeważnie w nocy. Stefan Pacek
Charakter partnera - to coś, co poznaje się najczęściej w ciągu dnia; zaś jego temperament - przeważnie w nocy. Stefan Pacek
|
Czy jest to możliwe by bicebs był skrucony a jeśli tak to w jaki sposub można do tego doprowadzić i czy można go spowrotem wydłurzyć jeśli tak to jak. Prosze o odpowiedz :-?chcialem sie dowiedziec czy ktos nie zna dobrych cwiczen na "brzuszki"??Czy podczas wyciskania powinno sie robic mostek? Jedni twierdza, ze nie powinno sie go wykonywac, bo kregoslup jest nienaturalnie wygiety. Inni natomiast mowia, ze powinno sie mostkowac, bo obrecz barkowa jest wtedy w bardziej naturalnej pozycji. Czekam na rozwiniecie tematu i Wasze opinie |