Chłop się nie przeżegna,
Chłop się nie przeżegna, dopóki piorunu nie usłyszy. Adalberg
Chłop się nie przeżegna, dopóki piorunu nie usłyszy. Adalberg
|
2 dni temu chodzilem bez przerwy po mieście ok 3-4 godzin bez odpoczynku caly czas chodziłem, generalnie chodze bardzo mało i to był wyjatek. Gdy wróciłem do domu usiadłem i po 15 min wstałem i zaczęły mnie 1 raz w życiu boleć kolana... bolą mnie do dzisiaj.. do tego dziś pobiegałem 30 min, chciałem je rozruszać i pomogło.. ale na krótki okres czasu... jak usiadłem to znowu zaczęły mnie boleć. Czy to może być cos poważnego ? Dodam, że jak siedze to nic mnie nie boli , jedynie gdy uginam kolanaSiemka> Mam pytanko co krety Aminostara. Prosze o komentarz w jej sprawie. Czy jest ona dobra. JAk wogóle stosować krete: dawkowanie, Przerwy w cyklach i z czym ją brać by dawała jak najlepszy efekt.
Chciałbym również coś wiedzieć na temat Glutarolu. Co o nim sądzicie. Prosze o pomoc w tych dwóch sprawach!!!chcialabym szybko stracic na wadze z jakies 5 kg. dieta moja jaka stosuje juz i tak jest bardzo ostra a rezultatow wogole nieprzynosi no i oczywiscie do tego robie aeroby:( Nie ma jakis suplementow co przyspiesza ta redukcje masy nie wiem moze HCA albo jakies inne???Niewiem czy do dobrego działu wrzucilem to ale Trudno. A wiec Ma Ktos Moze Plan Budowy Ławeczki...???? Jak Ktos ma to bardzo Bylbym wczięczny za podrzucenie mi na Meila psdsnk@o2.plmama problemy ze skurczami miesni...strasznie mnie lapia skurcze jak cwicze...to jest bardzo bolesne...wiem ze gdyby nie te skurcze to targalbym wiecej ..nie wiem za bardzo co mam zrobic???? sa jakies sposoby na te uciazliwe bole?? pozdro :? |