Choose your wife rather
Choose your wife rather by your ear than by your eye - żonę wybieraj uchem nie okiem.
siemka mam 15,5roku wzrost 19,5cm waga 89kg i rosne jeszcze i chce wzrost zachamowac bo nei chce byc 2metrowcem tyle mi starczy;) jakie cwiczenia mi proponujecie na zachamowanie wzrostu? przysiady? co jeszcze?? Podwyższone ciśnienie tętnicze.
Co to jest hipertensja? W języku medycznym znaczy to, podwyższone ciśnienie krwi, które jest najbardziej niewidocznym, cichym i niezauważalnym, i dlatego najbardziej niebezpiecznym zabójcą ludności. Zgodnie z danymi przytoczonymi przez Amerykańskie Stowarzyszenie Chorób Serca, prawie 50 000 000 Amerykanów, zaczynając od 6-go roku życia (!) cierpi na podwyższone ciśnienie krwi. Ponieważ podwyższone ciśnienie w ciągu długiego okresu może nie dawać znać o sobie, wiele osób nawet nie podejrzewa, że jest ono podwyższone. Hipertensja jest jednym z najpowszechniejszych czynników powstawania chorób układu krążenia, główną przyczyną wylewu, zawału i dolegliwości nerkowych. Podwyższone ciśnienie krwi szkodzi zdrowiu (4 podstawowe schorzenia): 1. Stwardnienie arterii (tętnic) Arterie zdrowego człowieka są bardzo elastyczne i wytrzymałe. Rozciągają się i zwężają zgodnie z tym jak serce przepompowuje przez nie krew. Przy hipcrtensji Stale podwyższone wewnątrznaczyniowe ciśnienie powoduje kompensacyjne zgrubienie mięśni ścianek arterii. W rezultacie ich elastyczność jest zmniejszona, arterie tracą zdolność zwężania i rozszerzania się i w rezultacie ulegają stwardnieniu. 2. Rozszerzenie serca Podwyższone ciśnienie krwi zwiększa wysiłek serca. Jak każdy mięsień, pod wpływem obciążenia, mięsień sercowy powiększa swoje rozmiary, ale w nieskończoność jest to niemożliwe. W końcu z powodu stałych obciążeń, serce przestaje dawać sobie radę ze spełnianiem swojej funkcji zabezpieczeniem krążenia krwi. Jego komory rozszerzają się, a mięśnie słabną. W rezultacie pojawia się u człowieka bezzasadne zmęczenie, duszności. Lekarze nazywają taki stan sercową niewydolnością 3. Uszkodzenie nerek Stałe wysokie ciśnienie prowadzi do uszkodzenia delikatnej tkanki nerkowej. Chorzy muszą chodzić na chcmiodializę w celu oczyszczenia organizmu z zanieczyszczeń. 4. Uszkodzenie oczu Podwyższone ciśnienie ma wpływ na wzrok, wywołując uszkodzenie siatkówki oka. Uszkadzając kapilary (naczynia włosowate) może doprowadzić do mikro wylewów. Szczególnie często zdarza się to u chorych na chorobę nadciśnieniową, cierpiących równocześnie na cukrzycę. Taki stan często kończy się pełną utratą wzroku. Istnieją dwa rodzaje hipertensji: pierwotna i wtórna. Pierwotna hipertensja Cierpi na nią 90-95% ludzi. Do dnia dzisiejszego prawdziwe przyczyny pierwotnej hipertensji nie są znane. Jednak wiele czynników towarzyszących podwyższonemu ciśnieniu krwi jest dobrze znanych. Na przykład: Obecność nadciśnieniowców wśród krewnych Płeć męska Wiek (powyżej 60 lat) Silne stresy Nadmierna waga Palenie Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych Spożywanie pokarmów z dużą zawartością tłuszczów twardych Nadużywanie soli Mało aktywny tryb życia Cukrzyca Wtórna hipertensja U pozostałych 5-10% chorych podwyższone ciśnienie krwi uwarunkowane jest podwyższoną hipertensją. Często jest to związane z chorobami nerek, a także z zakłóceniem funkcji gruczołów przytarczycznych i gruczołu grasicznego, nowotworem nadnercza lub przysadki, reakcją na różne preparaty lecznicze a nawet fizjologiczne stany, np. ciąża. W tych przypadkach konieczne jest leczenie choroby podstawowej. Zdrowy człowiek w średnim wieku, znajdujący się w stanie spoczynku, ma normalne tętnicze ciśnienie 120-130 (skurczowe) na 80-90 (rozkurczowe). Na szczęście, dzięki współczesnej nauce, można w pełni panować w wielu przypadkach hipertensji, szczególnie w jej stadiach początkowych. Więcej, często można to zrobić bez pomocy lekarstw, a tylko z pomocą programu zdrowotnego, obniżenia wagi lub po prostu rzucenia palenia.kumpel mi mowia ze jezeli moi starzy sa szczupli i ja teraz tez jestem szczuply to nawet jakbym wiecej jadl to i tak nie przytyje bo ta ,,szczupla"figure mam po rodzicach...czy to prawda? od jakiegoś czasu mam bardzo częste skurcze, nie mam raczej niedoborów dodatkowo biore aspargin(magnez+potas), rozciągam się zawsze po terningu i naprawde nie mam pojęcia, czym jest to spowodowane. byłoby miło, jeśli macie jakieś rady co z tym zrobić, bo zaczyna mnie to już irytowaćdziękuję. |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław pozycjonowanie stron Pozycjonowanie kulturystyka Motoryzacja agencja celna Warszawa