Ciągła przyjemność przes
Ciągła przyjemność przestaje być przyjemnością.
Ciągła przyjemność przestaje być przyjemnością.
|
To troche dziwne ale moj triceps jakies 2-3 godziny po treningu jest nie do napiencia a nawet nie moge wyprostowac do konca renki bo odczuwam w tedy dziwny bol i miensien jak by siem przsunol.
A co w tym jest najdziwniejsze to w czasie treningu i wogule nigdy indziej tego nie odczuwam tylko i wyloncznie 2-3 godziny po treningu.yoł...mam problem bo nie mam zadnej miarki w domu i nie wiem jak tu odmieżyc 5g kreatyny..prosze o pomoc. :?Mam prosbe mam zamiar spalic tkanke tluszcowa glownie z brzuszka a troche tego jest w zwiazku z tym chcialem sobie kupic steper.Czy steper to bedzie dobre rozwiazanie treningu aerobowego co wy o tym myslicie.Pozdrawiam.zaczynam Cwiczyc i mam po kazdym treningu zakwasy czy to normalne i czy moge normalnie dlaje cwiczyc majac zakwasy ?? |