Co mnie obchodziła Polsk
Co mnie obchodziła Polska! Co to było - Polska? Gunter Grass
Co mnie obchodziła Polska! Co to było - Polska? Gunter Grass
|
Co najlepiej zapodać na powrót ??? ......... Przerwa ----- juz prawie rok ... poprzednia waga 71 . . . terażniejsza az strach sprawdzać ale pewnie z 63 -( .......... rozmiar poprzeniej lapki 37 a teraz chyba 33 tragedia........ co szybko pomoze mi powrocic do poprzedniej wagi narazie az nie chce mi sie znowu zaczynac brak motywacji nie piszcie o diecie bo ta mam w malym paluszku jak zaczne cwiczyc to jej pilnuje i wiem ze przytyje tylko chce skrocic ten czas ?? Ostatnio cwiczylem z 2 tygodnie zapodalem kreatyne troche dala ale az tak to sie z niej nie cieszylem moze macie jakies doswiadczenia ze swoich powrotow po przerwie i spadkach opiszcie pozdrawiam wszystkich....Creatine Capsules 1000 mg - 300 kaps
Zaleca się następujące przyjmowanie: Osoby ważące do 90 kg: przez 1 tydzień - 2 razy dziennie po 5 kapsułek. Następnie, przez okres 3-5 tygodni 2 kapsułki dziennie. Osoby ważące pow. 90 kg: przez 1 tydzień - 4 razy dziennie po 5 kapsułek. Następnie, przez okres 3-5 tygodni 2 kapsułki dziennie. Dzienna dawka w pierwszym tygodniu nie powinna przekroczyć 20 kapsułek niezależnie od wagi ciała. Po 4-6 tygodniach przyjmowania monohydratu kreatyny, zaleca się zrobić kilkutygodniową przerwę.eatine Capsules 1000 mg - 300 kaps Czy to dobre przyjmowanie ???? i czy ta kreatyna rózni sie od tej w proszku z multipowera ??Co ile powinienem ćwiczyć.Nie obciążając kręgosłupa oczywiście.Pozdrawiam i z góry dzieks. Czy to że ćwicze codziennie da większe efekty niż np jakbym to robił co 2 dni.Jakby to wygladało w skali np pół roku? Wy już macie jakieś dośw prosze o radejak działa biogonadyl i jakie są skutki długiego stosowania?[/code]Co myślicie na temat aukcji na Allegro (chodzi mi oczywiście o suplementy dla sportowców). Czy jest tam wiele podróbek? Dlaczego umieszczone tam produkty są tak tanie? :wow: Czy jeżeli ktoś pisze że jest to produkt Treca czy Olimpu i umieszcza zdjęcie to skąt mamy pewność, że nie jest to podróbka? Czy takie produkty mogą zaszkodzić? Przykłady: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17991111 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17790611 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17965578 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17729900 |