Conditiones contra leges
Conditiones contra leges vel contra bonos mores pro non scriptis habentur - warunki sprzeczne z prawem i dobrymi obyczajami poczytuje się za niepostawione.
|
Hej. Można stosować Gainer bez szczegulnej diety,przy treningu trzy razy w tygodniu?
Pozdrowienia  To troche dziwne ale moj triceps jakies 2-3 godziny po treningu jest nie do napiencia a nawet nie moge wyprostowac do konca renki bo odczuwam w tedy dziwny bol i miensien jak by siem przsunol.
A co w tym jest najdziwniejsze to w czasie treningu i wogule nigdy indziej tego nie odczuwam tylko i wyloncznie 2-3 godziny po treningu.strasznie boli mnie przedramie.czasem jak cwicze biceps to w momencie odkladania sztangi mam taki bol ze trudno wytrzymac.cwiczyc przedramienia tez nie moge bo to boli i bola mnie nadgarstki.mam tak od okolo 3 miechow.co mam zrobic?Witam wszystkich!!!!!! Pisze bo chciałabym zasięgnąć od was porady jak wyszczuplić łydki i uda,by stały się smukłe,jakie sporty i ćwiczenia powinnam stosować????? z gury dziękuje za pomoc. Paulinainstruktor na siłce mówi, że lepiej w młodym wieku nie pakować dużo na nogi (mam 17 lat) bo wtedy się osłabiają stawy itd. i się nie urośnie?? czy to prawda (chciałem przypakować na nogi żeby szybciej biegać) i teraz się trochę boję pomożcie pozdrawiam |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik rynny narzędzia chłodnicze log Game Editor Wypoczynek