Consuetudinis vis magna
Consuetudinis vis magna est - wielka jest siła przyzwyczajenia. Cyceron
Consuetudinis vis magna est - wielka jest siła przyzwyczajenia. Cyceron
|
Chcialem sie zapytac czy ktos moze robi rozgrzewke na wioslach, tak "popływac" 10 min przed treningiem czy to jest odpowiednia rozgrzewka??
I mam jeszcze jedno pytanko. Mianowicie czy dzieki takiemu pływaniu zrzuce troszke tluszczyku z brzucha i nie tylko ?? Z góry dzieki za odp ...Mam dylemat co zjeść na śniadanie: dwa kawałki pizzy czy jedna lub dwie drozdzowki? Caly dzien na spalanie, po poludniu brzuszki ale co się bardziej oplaca i jest lepsze i szybciej się spali??????Małe pytanko :Jakiej firmy mógłbym zakupić l-karnityne aby była wydajana i tania?Która z firm cieszy sie renoma w tej odżywce, która jest sprawdzona? Dziex z góry...witam jak mozecie to odpowiedcie na pytanie czy termo geniki niszcza organizm to samo sie tyczy suplementów wysoko bialkowych????Expander...czy warto go kupić? Chodzi mi przede wszystkim o wzrost wytrzymałości i ogólnej wydolności organizmu. Trenuje wioslarstwo...ostatnio zaczął się okres ostrego trenowania. Węglowodany i kompleksy mineralno-witaminowe już mam, więc chciałbym kupić coś w rodzaju expandera. Jak wy oceniacie ten suplement? |