Contemptus saeculi - pog
Contemptus saeculi - pogarda dla świeckiego (świata); odrzucenie przez zakonnika lub filozofa dóbr doczesnych.
Contemptus saeculi - pogarda dla świeckiego (świata); odrzucenie przez zakonnika lub filozofa dóbr doczesnych.
|
Witam! Zakupiłem dzisiaj Lecytynę z Vitalmaxa i mam pytanie odnośnie jej jakości ponieważ po odkręceniu nakrętki nie było pod nią folii zabezpieczającej a wygląd proszku w kapsułkach wydaje mi się dziwny. Pytam bo nigdy wcześniej nie miałem żadnego produktu z tej firmy i nie wiem czy tak ma to być czy może coś jest nie tak z tym produktem. Może ktoś miał kiedyś lecytynę z tej firmy i mi odpowie czy coś jest nie tak. Data ważności do 11.2008r. Może mi to zaszkodzić jeśli faktycznie sie zepsuło? Zamieszczam fotki. [attachmentid=4142] [attachmentid=4143]od dluzszego czasu kolana mnie strasznie bola po wysilku i czasami w trakcie chce kupic glukozamine doradzcie jakiej firmy i jak dlugo ja brac ? z gory dziekuje i pozdrawiamJestem osoba niepelnosprawna (jezdze na wozku inwalidzkim). Moj tryb zycia mimo to jest bardzo aktywny. trenuje Rugby na wozkach. Chcialbym przybrac na masie gdyz niestety nie jestem zbyt poteznej postury (180cm wzrostu, 65-68kg wagi). Od czego mam zaczac, no i wogole jak sie do tego zabrac.mój problem polega na tym że przy wzroście 175 i wieku 16 lat ważę 63 kg. i całkiem sporo jem, Może to nie jest jakoś strasznie mało ale mam strasznie chude przedramiona i nadgarstki a moje obojczyki wychodzą ponad ramiona o jakieś 2cm. wygląda to jakby rosły mi skrzydła.Ćwiczyłem przedramie chwytając podchwytem handle 5kg. 3 serie po 30 powturzeń ale nawet nie miałem zakwasów i zero przyrostu. I mam jeszcze pytanie czy drążek jest skuteszny na skrzywienie kręgosłupa??moim kolejnym problemem jest to ze pracuje po 12 godzin co drugi dzien i w miedzy czasie cwicze. staram sie robic przynajmniej 2,3 dni przerwy miedzy cwiczeniami. z powodu braku czasu i sily po pracy cwicze wszystkie partie miesni w dni treningowe np. we wtorek i piatek badz srode i sobote m.in. klatke piersiowa, brzuch naramienne, biceps, triceps, grzbietu. czy takie rozwiazanie jest dobre? niestety inaczej nie mam jak wiec moze jakas twoja propozycja. jestem w trakcie konstrulowania sobie laweczki wiec cwiczenia ze sztanga beda lepsze bo na razie robie to wszystko na taboretach. co mi doradzisz? |