Coraz więcej rzeczy rozu
Coraz więcej rzeczy rozumiem, lecz coraz trudniej mi przychodzi wyrazić to w słowach. Stefan Kisielewski
mam problem czy można palić sztynks  borąc kreatynestrasznie boli mnie przedramie.czasem jak cwicze biceps to w momencie odkladania sztangi mam taki bol ze trudno wytrzymac.cwiczyc przedramienia tez nie moge bo to boli i bola mnie nadgarstki.mam tak od okolo 3 miechow.co mam zrobic?cze ile dni powienienem sobie zrobic przerwy zeby wyciskac na maxsa :-?
zgury dzieki pozdrawiam GoFeRKupilem w takim dobrym sklepie olej lniany niskolinolenowy ma duzo kalori gosc powiedzial zebym dodawal do odzywki a bede rosl, 1 gram oleju zawiera 9 kcal, dodaje jakies 10 gram do gainera mass xxl z 70 gram gajnera 4 razy dziennie + 2 x po 5 gram kreatyny czy to cos daTak się z ciekawości pytam jakie są kategorie wagowe w kulturystyce? |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik praca oferty za granicą kredyty BH Fitness Meble Poznań Kuchnie Poznań