Czerp z innych, ale nie
Czerp z innych, ale nie kopiuj ich. Bądź sobą. Michel Quoist
Czerp z innych, ale nie kopiuj ich. Bądź sobą. Michel Quoist
|
Siema ,
chcialbym uslyszec wasza opinie na temat srodku ktory pojawil sie ostatnio w aptekach otoz chodzi tu konkretnie o DHEA co to jest w ogole jak to dziala jak to trzeba brac bo spotkalem sie juz z wieloma opiniami na ten temat i wszyscy autorzy owych opini twierdza ze to jest rewelacja takze chcialbym teraz wysluchac waszej opini na ten temat pozdrawiammam pyt do Alchemy bo napisal ostatnio ze na dol klaty pompki na poreczach albo na krzeslach i teraz moje pyt czy chodzi o to ze na krzeslach robimy normalne pompki z zejsciem do dolu??? tzn rece na krzeslach i nogi tez w powietrzu????czy to ze sobą współgra? czy moge brac białko i l karnityne po to by powiększać mięśnie i chudnąć? :?Prosze o podanie cwiczen ktore sa najlepsze(najefektowniejsze)na gorny srodek klatki.Niektorzy wyciskaja na wasko ale inni to samo cwiczenie robia na tricepsa i ja juz nic z tego nie wiem...witajcie!! Mam takie pytanko, co mi jest potrzebne bym mógł prowadzić siłownie. Oczywiście po za sprzętem i pomieszczeniem. Pytanie jak najbardziej serio. Pozdrawiam Markizm |