Często zaprzątają nas w
Często zaprzątają nas w życiu sprawy, które - kiedy przyjrzeć im się bliżej - okazują się wcale nie takie ważne. Richard Carlson: Nie zadręczaj się drobiazgami
|
Jakie odzywki wegl-białk, aminokwasy, witaminy?
Mam zamiar kupic Gainer 2 z VITAL MAX 4,5 kg.=149zl, Perfect Amino z HI TECA 200 kps./1000mg.=69.90zl oraz VITA FORCE z HI TECA 30 TABL./1750mg.=19.90zl. Co o tym wyborze sadzicie? Z góry wielkie dzieki.Jestem zainteresowany hormonem wzrostu ( HGH) lecz jest tak duz tych linkow w sklepie ze nie wiem gdzie on jest. Bylbym wdzieczny gdyby mi ktos wskazal prodkukt ( Np. tabletki) z wlasnie hormonem wzrostu jakiejs firmy.Małe pytanko  czy mozna sobie na silownie przygotowac napoj energetyczny zrobiony z glukozy wymieszanej w wodzie ?? jesli tak to w jakiich proporcjach mniejwiecej  a jesli nie to czy mozna wogle sobie przygotowac jakikolwiek z domowych produktow ??
Dzieki wam z gory  moim kolejnym problemem jest to ze pracuje po 12 godzin co drugi dzien i w miedzy czasie cwicze. staram sie robic przynajmniej 2,3 dni przerwy miedzy cwiczeniami. z powodu braku czasu i sily po pracy cwicze wszystkie partie miesni w dni treningowe np. we wtorek i piatek badz srode i sobote m.in. klatke piersiowa, brzuch naramienne, biceps, triceps, grzbietu. czy takie rozwiazanie jest dobre? niestety inaczej nie mam jak wiec moze jakas twoja propozycja. jestem w trakcie konstrulowania sobie laweczki wiec cwiczenia ze sztanga beda lepsze bo na razie robie to wszystko na taboretach. co mi doradzisz?Przedwczoraj zwiększyłem ciężar na barki (podnoszenie na boki, czy jakoś tak to ćwiczenie się nazywa) no i chyba lewa ręka nie wytrzymała  Po treningu czułem okropny ból pomiędzy tricepsem a barkiem. Posmarowałem to miejsce Profenidem i jak narazie nie boli. Boje się, że ten ból może mi przeszkadzać w np wyciskaniu na poziomej ławce. Jak wyleczyć mięsień? Czy obejdzie się bez lekarza:( Gdzieś czytałem, że kontuzja to ból mięśnia ponad 48 godzin, bo poniżej to tylko przetrenowanie. Może jakaś maść oprócz Profenidu pomoże? Czy dadzą coś maście rozgrzewające typu ABC. Z góry dzięki za pomoc  |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik biuro rachunkowe koszulki produkcja akcesoriów do zniczy newsletter bronie