Człowiek jest stworzony
Człowiek jest stworzony z miłości i do miłości. Adolf Kolping
chciałbym się dowiedzieć czy kreatyna megabolu total creatine jest dobra,czy warto ja brać,wypowiedzcie sie na ten temat.zaczynam Cwiczyc i mam po kazdym treningu zakwasy czy to normalne i czy moge normalnie dlaje cwiczyc majac zakwasy ??  Mam taki problem, że dziś bolą mnie okolice od pasa az po półdupek , tak w krzyżu z tyłu z lewej strony... ledwo umię się schylić?? czy to mozliwe ze nadwyręzyłem sobie przez trening ? chodz nie wydaje mi sie zebym az tak sie przesilił... !Czesc mam problem z poszerzeniem klatki nie wiem co sie dzieje, robie normalnie rozpietki i nic! no i jeszcze mam dysproporcje miedzy cyckami! :sad:
poradzcie mi cos! dzieki!!!!!!Czesć.Ćwicze 8 miesięcy waże 66kg i wyciskam na ławce 80kg.Mam problemy z masą jestem chudy.Brałem wcześniej odżywki ale słabo mi po nich weszło w mase .Kupiłem sobie teraz 100 ***** i nie wiem jak to brac i jak ćwiczyć.Chcialem sobie kupic jeszce jakąś odżywkę do tego>napiszcie mi jak mam to barć ułożcie mi jakis cykl i napiszcie jaką odżywkę kupić mam 200zeta Z góry dziek!!!!!!!! Pozdrawiam Max82 |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik kasowanie danych Hobby sega łazienka soczewki kontaktowe