Absentem laedit, qui cum
Absentem laedit, qui cum ebrio litigat - kto spiera się z pijanym, jakby się kłócił z nieobecnym.
Absentem laedit, qui cum ebrio litigat - kto spiera się z pijanym, jakby się kłócił z nieobecnym.
|
Czy ktos juz go testowal???Rzeczywiscie jest to jakas rewelacja???
Bo potrzebuje czegos dobrego bo przez mature spadlo mi c.a. 7 kilo i boje sie juz przechodzic kolo luster... Jezeli nie jest to rewelacja to pociagne dalej Super Mass Prof. Pozdrawiammiałem kiedyś kontuzję barku i zmieniłem na skutek artykułu technikę,a mianowicie wyciskam zza karku a ruch powrotny kończy sie na wysokości uszu niżej nie opuszczam od tego czasu nie mam problemów z barkiem ale moje pytanie jest takie czy najwyżczy czas robić pełne ruchy zauważyłem że jak teraz ćwiczę to ruch z sztangi na barkach do wysokości uszu zabiera mi sporo energii jak ktoś mi pomoże w pierwszym ruchu to jestem w stanie zrobić 2-3 powt więcej może już nie obawiać się kontuzji :-?Mam 17 lat i 180cm, prosze o szybka odpwiedz |