Aetas parentum peior avis
Aetas parentum peior avis tulit nos nequiores, mox daturos progeniem vitiosiorem - po dziadach przyszło pokolenie gorsze ojców, a po nich my bardziej niegodziwi, dający dalej potomstwo zbrodniarzy. Horacy
Aetas parentum peior avis tulit nos nequiores, mox daturos progeniem vitiosiorem - po dziadach przyszło pokolenie gorsze ojców, a po nich my bardziej niegodziwi, dający dalej potomstwo zbrodniarzy. Horacy
| czy ktoś jest w stanie powiedzieć mi jake kryteria musi spełniać moje ciało abym mógł zrobić spręzynke w tył i jak ktoś wie coś na temat wykonywania sprężynki niech pisze, z góry dzięki !!!! :-?Witam, czy ktoś może mi powiedzieć jak odmierzyć ile ma białka moja jajecznica z 4 jaj ?? Mam zważyć 4 jajka przed usmażeniem czy jak?? Może mi ktoś to zważyć czy obliczyć bo nie mam wagi?? Czekam na odpowiedźMianowicie skączyłem djete na rzeżbe i chcem zwiekszyć mase ale tylko i wyłącznie beztłuszczową mase mięśniową. I mianowicie chciałbym prość o djete na mase bo coś na forum z odżywianiem jest mały ruch może tu będzie lepiej więc pytam, a i czy wodule takie coś idzie w parze by wyłącznie zwiekszyć mase mięśniową bez nabrania tłuszczowej.A jeszcze jedno warze 72,5 kg.mam 18 lat, 185cm wzrostu i waze tylko 60kg. Co jest najlepszym wyjsciem podniesienia wagi. Zastanawiam sie nad metanabolem.Tylko nie wiem do konca jakie sa tego plusy i jakie minusy.Moze ktos mi cos o tym powiedziec. Co grozi i jaki przyrost wagi moze byc?prosze o odpowiedzi. Pozdrawiam i z gory dziekiekujechciałbym się dowiedzieć czy kreatyna megabolu total creatine jest dobra,czy warto ja brać,wypowiedzcie sie na ten temat. |