Bez Ciebie przeżycia są
Bez Ciebie przeżycia są tylko martwym naskórkiem przeszłości. Hipolit
|
Rozpaczliwie blagam...POMOCY! Plaga nieustanie nawiedza okolice ramion oraz gorna partie plecow. Jak uziemic pierniki?Yoyoyooy:)
Cwicze w domku sobie sztangą 30 kg i mam prosbe o propozycje dobrego treningu z szczegolnym uwzgl miesni barków i biecepsów ,i jakas ciekawa diete do tego dzieki papaWitam biore krete i gainera, po 2 tygodniach przybralem 2 kg, ale dopiero od 2 dni nagle wzrosla mi sila, cwicze tez dopiero 2 tydzien, instruktorka na silowni jakos dziwnie na m nie patrzyla bo przyrost sily mam dosc wysoki cwiczylem na obciazeniach 15-20 kg a teraz cwicze na 35-40 kg, czy to mozliwe ze nagle mam taki przyrost sily, instruktorka podeszla do mnie i zapytala co biore i powiedziala zebym przestal to brac bo to niedobry pomysl ? To jak to jest przeciez to nie sterydy tylko odzywki, na koniec zorbila mi lekki obciach bo nasza grupa jest raczej ludzi nowo cwiczacych i wszyscy sie mecza ja nie ona przy nich powiedziala zebym sie zastanowil sie czy chce dalej brac, :-) ludzie cwiczacy widza ze nagle mam przyrost sily i spojrzeli na mnie jak na sterydziarza. Czy odzwyki sa nie zdrowe ? od wczoraj biore tez b12A więc tak chciałem sobie kupić łamany gryf . Lecz zaczełem się zastanawiać jak by go sobie sam zrobić i wymyśliłem że może wygne mój stary nieużywanu gryf(prosty dł.150cm). I tu zaczyna się mój problem . Nie wiem czy jest to wogóle realne czy taki gryf da sie wygiąć , a jakbym go rozdrzał do czerwoności polnikiem to czy to by coś pomogło. Pytam się Was ponieważ nie chce sobie popsuć gryfu co prawda to go nie używam ale zawsze szkoda.Witam wszystkich mam pewien dylemat - słyszałem ze branie kreatyny może powodować powstawanie syfów  Sam nie wiem co mam o tym myśleć bo mówiła mi to nie jedna osoba. Do tej pory jechałem na odżywkach białkowo-węglowodanowych ale chce wziąć krete no i tu mam problem - powstawanie po tym syfów - mit czy fakt ...
Z góry thx za posty |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik gry gotowanie Lalka streszczenie Muzyka imprezy dla firm Hale produkcyjne