Biedny nosi, co może; bo
Biedny nosi, co może; bogaty, co chce. Przysłowie ukraińskie
|
Mam pytanie dot. Nitrobolonu. Czy jeżeli będe brał nitrobolon z glutamina to i tak wszystko pozniej ze mnie zejdzie? Koledzy mowia ze nie ale jakos watpie  Odrazu mowie ze niemoglem tego znalezc na forum wiec sam zalozylem temat.Mam 17 lat i ćwiczę prawie 2 lata warze 73kg mam bardzo nie wielkie przyrosty :? od dłuższego czasu mam zastój prosiłbym o pomoc,w ułożeniu jakiejś dietki i dobrego treningu. I do tego, jakie są dobre suplementy na masę. Z góry dzięki !!! :)1 miesiąc - Kreatyna (mega Caps) Dibencozide Testosterol Biosterol WPC 80 Ostrowia 2 miesiąc - Methandienone WPC 80 Ostrowia 3 miesiąc - Kreatyna (mega caps) Dibencozide WPC 80 Ostrowia Co Wy na to  ??  może być ??  Jak dawkowac ?, na gainerze mass xxl jest napisane ze jedna lyzka stolowa to 15 g, stolowa plaska czy czubata ? pisza ze 4 takie lyzki, ja sypie 5 czubatych i 200 ml mleka x 4 dziennie , czyli 5 czubatych to ile gram ? pisza ze mozna z woda, jak mieszam z mlekiem to mam doliczyc do tego jakies wartosci odzywcze ?, czy myslicie ze moge zwiekszyc ta ilosc do 6 lyzeczek ? czy to cos da, mam uboga diete, a jak zamowie w sklepie 5 puszek mass xxl jaki dostane rabat to do adminow ? mysle ze schodzi mi tego troche wiec tygodniowo jedna, wiec bede dobrym klientem :-)zastanawiałam się, czy nie zadać tego pytania w dziale MASA, ale mój mąż się redukuję, a jego założenia to:1. przyrost suchej masy mięśniowej 2. siła 3. regeneracja mięśni ostatnio powiedział mi, że czuje po treningu bardzo zmęczone mięśnie i to zmęczenie długo go trzyma, porosił mnie, żebym zamówiła mu ze sklepu fbb jakąś odżywkę białkową, ale przeglądając asortyment i czytając opisy poszczególnych produktów, pogubiłam się i już nic nie rozumiem jesli chodzi o dietę, to przeważa białko z tłuszczami, węglowodanów ma najmniej, trzyma dietę zredukował już 15 kg i oprócz ćwiczeń siłowych biega 3 x dziennie po 5 km co powinnam, waszym zdaniem, zamówić, żeby: - było efektywne - smaczne - dużo - i w miarę cenowo, nie wiedziałam, że to jest takie drogie... pomóżcie mi wybrać |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik Województwo lubuskie financial city hurtownia kwiatów Szkolenia Handlowe meble kuchenne