Bo widzisz, tu są tacy,
Bo widzisz, tu są tacy, którzy się kochają i muszą się spotkać, żeby się ominąć. ks. Jan Twardowski
jak myślicie;) moge jakąś flaszeczke na sylwestra obalić czy nei za bardzo jak jesztem na 1cyklu kreatyny? Czy warto brać Dibencozide Megabolu , witamine B-12 jeśli tak lub nie to dlaczego ? Czekam na szybkie odpowiedzi . Dzięki !Czesc,
W tym roku koncze 17 lat, chociaz nie wiem czy wiek ma tu jakies znaczenie. Jestem bardzo chudy, zawsze bylem tzw. 'niejadkiem' ale ostatnio sie przemoglem i jem w miare normalnie, zaczelem tez chodzic na silownie i wlasnie mam pytanie do was w zwiazku z tym. Cwicze juz ok. miesiac po 3, 4 razy w tygodniu (po dwie, trzy godzinki), nie powiem cos tam mi uroslo:) no ale w miedzy czasie uslyszalem o odzywkach i tu wlasnie chcialem sie doradzic starych wyjadaczy:) co by mi poradzili. Czytalem o Kreatynie itp. lecz moim zdaniem jest ona b. dobra dla osob juz jako tako uksztaltowanych przez nature. A ja chcialbym przybrac na masie i dopiero wtedy myslec o takim srodku jak Kreatyna. Chociaz czytajac o tym czym dokladnie jest kreatyna natknalem sie ze ona 'buduje' lecz zalecane jest stosowanie jej oczywiscie z Dekstroza i jakimis srodkami zwiekszajacymi mase jak XXL MAS (czy cos takiego). Tak wiec co byscie mi poradzili, poniewaz nie chce byc do konca zycia chuderlakiem.. Dzieki za dotrwanie do konca i za ewentualne odpowiedzi
POZDRO 600:Dwitam, od trzech miesięcy chodze na siłownie i mam problem. Mój prawy biceps jest mniejszy od lewego, choć jest silniejszy. Jakie ćwiczenia powinienem wprowadzić. Różnica jest naprawde duża, przede wszystkim w wyglądzie, choć różnią się tylko 1 cm. Pomóżcie ; :-?Witam Mam taki problem mam ok 176 cm wzrostu i waze 89 kg, 18 lat wiec nie jestem osoba szczupła mam brzuch i co najgorsze obtłuszczona klatke piersiowa zeby nie mowic ze piersi  . Wiec tak dysponuje atlasem lecz to mi nic nie dalo cwicze caly czas ale idzie mi to na rece i na sile ale nic z klata ani z brzuchem. jezdze rowerem codziennie ok 20 km. w nie odleglym czasie bede mial laweczke. Chcialbym cos zrobic ze swoja nadwaga ale nie wiem jak to zrobic alas i rower nic mi nie daly nie wiem co mam zrobic moze ktos mi pomoze z gory thxPozdro |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik Wycieczki financial city katalog firm stal kwasoodporna branze