Katalog Internetowy Ryba.
Katalog Internetowy Ryba. Spis stron związanych z biznesem i ekonomią. Katalog jest moderowany. Jeżeli chcesz dodać swoją stronę proszę wcześniej zapoznać sięz regulaminem katalogu.
Katalog Internetowy Ryba. Spis stron związanych z biznesem i ekonomią. Katalog jest moderowany. Jeżeli chcesz dodać swoją stronę proszę wcześniej zapoznać sięz regulaminem katalogu.
|
warze 93kg mam wzrostu 192 niewiem na co mam cwiczyc na zezbe czy na mase mam w bicepsie 41 a w klace 118 muwia ze jestem troche pokryty tłuszczem czy mam brac odrzywki jakie.CHciałbym troche lepiej wyglądac na wakacie jak cwiczyc a chciałbym mase i rzezbewitam nie dlugo chce zaczac cwiczyc na mase by ja zdobyc,wiem ze narazie nie powiino sie brac rzadnych suplementow ale za jakis czas jakies odzywki typu serwatka,MALTODEKSTRYNA,kreatyna carbo itp napewno zaczne brac,tylko chodzi glownie o to byscie mi doradzili co najlepiej na pczoatku brac na mase by byl przyrost dobry?carbo?Czy co? niebiore zadnych koksów ani odzywek |