Katalog Stron Web,Pozycjo
Katalog Stron Web,Pozycjonowanie WWW,Dodaj Strone WWW
Katalog Stron Web,Pozycjonowanie WWW,Dodaj Strone WWW
|
czes co wiecie o zma jak go brac i z jakiej firmy dziekujeHey mam prośbe, bo wogóle nie jestem w temacie o odżywkach itp. Mam 17 latek i cwicze już gdzieś 11 miechów i myśle że już pora zacząć brać jakieś odżywki -ale niestety niezabardzo jestem w tym temacie. Potrzebowałbym coś na mase! Proszę odpowiedzcie na ponizsze pytania:
1. Czy odżywki są w 100% zdrowe i nie występują po nich żadne powikłania, uszczerbki na zdrowiu itp.?? 2. Czy jeżeli przestałbym brać krete, i skończył z siłownią to czy w późniejszym czasie bym swlaczał?? 3. Jaką dawkę miałbym stosować (jestem początkujący co do odżywek) Proszę o odpowiedź, z góry dzięki i pozdrawiam wszystkich ćwiczących!!kupiłem kreatyne i deksteroze i niewem czy moge pic to z woda gazowana bo kupiłem zgrzewke ??z gory dzieki za odp Witam, dział Porady, więc się radzę. Jaki mam kupić gryf? Wkurviam się bo moje dwa gryfy są krótkie i nie mogę robić klaty na satysfakcjonujacym mnie rozszerzeniu. Jaki gryf mi polecicie? Myślicie, że 180cm to przesada? Najlepszy jest chyba gwintowany...? Linki do allegro mile widziane.własnie koncze miesiećzny cykl bcaa(treca) poczułem efekty(raczej w sile na treningu chociaz w masie z dietką tez |