Opisy Gadu Gadu, czy jak jeszce mozna ta stone okreslic? No nie wiem, nie wiem, Panowie i Panie. A moze poprostu - opisiki gadu gadu, opisy GG, gadu gadu opisy, opisy GG, najnowsze statusy wprost do Twojego komunikatora? Znajdziesz tutaj naprawdee ciekawe, smieszne i wyczesane opisy! Czesz z Nami !
Mam 195cm wzrostu, waze ok 80 kilo. Mam zamiar zaczac chodzic na silownie i chcialbym sie dowiedziec jakie powinienem brac odzywki, jakie wykonywac cwiczenia, aby nabrac troche masy. Mam nadzieje ze mi pomozecie bo nie, bo kompletnie nie wiem jak zaczac  witam!!!
Mam male pytanko!! Czy ktos wie jak mozna nabrac masy!!!! Mam 188cm wzrostu i waze 72 kg Chodze na silownie 3 razy w tygodniu a masy jak nie bylo tak nie ma !!!! Jezeli ktos moglby mi doradzic jaka diete mam stosowac a takze jakie odzywki mam brac !!!! Bo sam sie na tym nie znam !!! Z gory dziekuje !!! PROBLEM Z DOLNA CZESCIA BRZUCHA...JAK MAM WZMOCNIC I WYRZEZBIC DOLNA CZESC BRZUCHA BEZ OBCIAZANIA KREGOSLUPA.CWICZE BRZUSZKI CODZIENNIE ALE WREDY STRASZNIE BOLA PLECY A POZA TYM TO DZIALA TYLKO NA GORNA CZESC BRZUCHAZastanawiam sie czy jest mozliwe aby klient indywidualny kupil np. wieksza ilosc odzywek po cenie hurtowej z hurtowni np. Ollimpu? |