Nowości ze świata filmu i
Nowości ze świata filmu i muzyki
|
ostatnio zauwazylem ze miesnie stanely mi w miejscu czy to moze miec zwiazek z tym ze pije malo wody ? (ok.1 litra na dobe)
czy woda rzeczywiscie jest bardzo wazna przy budowaniu masy?jaka dieta i cwiczenia są nailepsze dla dziewczyny 18 letniej która w bardzo krótkim czasie nabrała bardzo dużą masę . która miała wcześniej do czynienia z codziennymi treningami a teraz niebardzo wie od czego zacząć tej dziewczynie bardzo zależy na czasie ale nie bardziej niż na efektachWrzuciłem parę fajnych programów pomocnych przy treningu, diecie...Zebrane są one z internetu. W paczce znajduje się między innymi dziennik posiłków, przelicznik ciężarów, wykres postępów i wiele innych....  Dziennik posiłków nie dodałem jako załącznik do zajmuje za dużo KLIK PrzelicznikWIem ze to glupio zabrzmi, ale przedstawie wam dziwny sposob, ktory podobno dziala, na zgubienie sadla z brzucha. Sam nie bardzo w to wierze i wydaje mi sie to co najmniej smieszne. Rada jest taka, aby nasmarowac brzuch kobiecą maścią wyszczuplającą, zawinąć nasmarowany brzuch folią (np taka do kanapek) aby zakryc posmarowane miejsce i je uszczelnic i wtedy albo na skakanke, albo pobiegać, po prostu zmeczyc sie i wypocic. Podobno juz po miesiacu takiej dziwnej kuracji widac efekty. Co o tym sądzicie ?witam czy ktos moze fachowo opisac mi ta przypadlosc i jej skutki dla zdrowia i jak to ma sie do cwiczen kulturystycznych ? |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Jeep dowcipy atramenty Pozycjonowanie strony O co tyle milczenia - Big Cyc