US5 czyli Chris, Izzy, Ja
US5 czyli Chris, Izzy, Jay, Mikel, Richie. Video, galeria, forum i mp3 US5. Muzyka i teksty US5 czyli Maria, Just Because of You, Come Back To Me Baby, Mama, In The Club, One Night With You.
mam kłopot z bicem od 2 miesiecy macham jak głupi hantekom (nie chodze na siłke gdyż mam jeszcze czas  )(podam rzeczywisty tak jak to niektórzy)i nic jak był 30 tak jest robie od czasu do czasu różne cwiczenia na niego nic nie rozumiem z tego prosiłbym o pomoc(wcześniej machałem i jakoś było widać efekt ) !!!!!! mam 60 kg 173cm !!a zapomiałem dodać otóz jak robiąc na trcepsa przedramie bark jest ok wszystko ładnie pieknie a tu klapa prosze o pomocCZeść mam pytanie zaczołem ćwiczyć od niedawna i niewiem jakie odrzywki mam brać waże 90 km 187Witam biore krete i gainera, po 2 tygodniach przybralem 2 kg, ale dopiero od 2 dni nagle wzrosla mi sila, cwicze tez dopiero 2 tydzien, instruktorka na silowni jakos dziwnie na m nie patrzyla bo przyrost sily mam dosc wysoki cwiczylem na obciazeniach 15-20 kg a teraz cwicze na 35-40 kg, czy to mozliwe ze nagle mam taki przyrost sily, instruktorka podeszla do mnie i zapytala co biore i powiedziala zebym przestal to brac bo to niedobry pomysl ? To jak to jest przeciez to nie sterydy tylko odzywki, na koniec zorbila mi lekki obciach bo nasza grupa jest raczej ludzi nowo cwiczacych i wszyscy sie mecza ja nie ona przy nich powiedziala zebym sie zastanowil sie czy chce dalej brac, :-) ludzie cwiczacy widza ze nagle mam przyrost sily i spojrzeli na mnie jak na sterydziarza. Czy odzwyki sa nie zdrowe ? od wczoraj biore tez b12od pewnego czasu zalatwiam kolegom rozne suplementy. Pewien kolega pytal mnie sie czy moglyby one mu pomoc w schudnieciu ( ma do zrzucenia ze 7 kilo tluszczu ). O ile moglby schudnac przy miesiecznym przyjmowaniu L-KARNITYNY, HCA i FAT BURNERA ???wracam do gry po kontuzji (piłka nożna) chciałbym zapytać was o jakieś preparaty nie szkodliwe dla zdrowia dzięki którym mógłbym poprawić szybkość i zwinność gdyż mam z tym problemy
dzięki za odpowiedzi |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie Projektory domy weselne reklama w internecie cennik darmowy hosting instant approval directory praca łódź mio c520 Ford dealer