US5 czyli Chris, Izzy, Ja
US5 czyli Chris, Izzy, Jay, Mikel, Richie. Video, galeria, forum i mp3 US5. Muzyka i teksty US5 czyli Maria, Just Because of You, Come Back To Me Baby, Mama, In The Club, One Night With You.
US5 czyli Chris, Izzy, Jay, Mikel, Richie. Video, galeria, forum i mp3 US5. Muzyka i teksty US5 czyli Maria, Just Because of You, Come Back To Me Baby, Mama, In The Club, One Night With You.
|
Jakie waszym zdaniem są najlepsze cwiczenia na kaptory??chlopaki pomocy kto zna jakies adresy ze sprzetem silowym tzn ze sklepami gdzie mozna kupic niedrogo sprzetWitam! Zakupiłem dzisiaj Lecytynę z Vitalmaxa i mam pytanie odnośnie jej jakości ponieważ po odkręceniu nakrętki nie było pod nią folii zabezpieczającej a wygląd proszku w kapsułkach wydaje mi się dziwny. Pytam bo nigdy wcześniej nie miałem żadnego produktu z tej firmy i nie wiem czy tak ma to być czy może coś jest nie tak z tym produktem. Może ktoś miał kiedyś lecytynę z tej firmy i mi odpowie czy coś jest nie tak. Data ważności do 11.2008r. Może mi to zaszkodzić jeśli faktycznie sie zepsuło? Zamieszczam fotki. [attachmentid=4142] [attachmentid=4143]Mam prośbe. Nie wiem jak sobie rozpisać ćwiczenia i jakimi kilogramami ćwiczyć, żeby zdobyć jak najwięcej masy. Chodzi mi o górne partie mięśni + biseps. Moja waga to 75 kg i wzros 184. Jak ktoś się zna na tym i mógłby mi pomóc byłbym bardzo wdzięczny.Nie mam pojęcia ile czasu, ile razy w tygodzniu i jakimi kilogramami trenować na jakie mięśnie. Pozdrawiam WszystkichJaką opinię macie na temat tribulusów i ZMA ? Jaką firmę produkującą te suplementy polecacie ? Proszę o rzeczowe odpowiedzi. Z góry dziękuję. |