Producent maszyn i urządz
Producent maszyn i urządzeń sla przemysłu spożywczego m.in. do produkcji pierogów, naleśników, pyz, klusek śląskich, pasztecików itp.
|
Witam. 175cm, 75kg, lat 18. Potrzebuje nieco spalic tluszczyk i przerobic go na mase miesniowa. W razie mozliwosci kontunuowac to co uda mi sie osiagnac i zajac sie sumplementacja. Problem kwi w tym, ze potrzebuje kogos kto napisze mi (np na gg, mailem) jakie dokladnie cwiczenia, w jaki dzien powinienem robic, jakie aeroby, moze byc rowniez z cwiczeniami na jakies rozciaganie. Kolejny problem to to ze nie mam w poblizu silowni i niestety musze korzystac z cwiczen mozliwoch do zrobienia w warunkach domowych(posiadam 2x3kg hantelki,oraz spezynke). Glownie z tego powodu potrzebuje osoby ktora moglaby mi pomoc. Mile widziana jakas dieta (4 lub mniej tygodniowa). Jezeli jest ktos kto czulby sie na silach aby mi pomoc w podciagnieciu swojej formy to prosze napisac tutaj posta o swojej aprobacie a ja juz sie postaram skontaktowac. Bede bardzo bardzo wdzieczny...Jestem przeziębiony tzn. mam katar, lekki kaszel..trochę zaczynają mnie mięśnie boleć..  Iść czy nie iść na trening? Chociaż po to aby się trochę poruszać..chociaż rowerek i po kilka ćwiczeń na każda partię aby nie stać w miejscu - ostatni raz byłem w niedzielę na siłowni jak dobrze pamiętam..  Witam!Chciałbym w tym roku startowac w zawodach kulturystycznych, ale w moim wojewodztwie (lubelskie) nie ma chyba zadnych  Czy ktos wie czy w moim wojewodztwie jest cos planowanego? JEzeli nie to gdzie moglbym "zadebiutowac"? Z gory dzieki za odpowiedzi  Witam!
Mozliwe, ze temat juz byl - nie znalazlem - to przepraszam i prosze o podanie linka i zamkniecie... Nie wiem napewno na ten temat - a sie zagapilem i ta puszka 500g kupiona okazyjnie niebawem straci date waznosci - nie dam rady zjesc :/ Osobiscie jestem sklonny olac date waznosci - nawet 2 miesiace nie powinny grac roli, ale chcialbym prosic Was o konkrety, Wy to bedziecie wiedziec napewno... Dziekuje i pozdrawiam!mam pytanie nie wiem czy firma TREC NUTRITION jest dobra??? ponieważ jestem zainteresowany kupnem kreatyny i gainera wcześniej brałem odżywke z firmy olimp a tą firme trec nutrition polecił kumpel mówi ze dobra a bym zapomniał chodze na siłownie od 4 miechów i ciężko u mnie z tyciem :sad: co wy o tym sądzicie ?? :? |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik Randki komputery józefów CDX pl kaski uvex albergo Barcellona