Komputerowe grupy dyskusy
Komputerowe grupy dyskusyjne pl.comp.os.linux pl.comp.os.linux.sieci pl.comp.os.linux.debian pl.comp.networking pl.comp.lang.php i wiele innych
Komputerowe grupy dyskusyjne pl.comp.os.linux pl.comp.os.linux.sieci pl.comp.os.linux.debian pl.comp.networking pl.comp.lang.php i wiele innych
|
Czy jest to mo偶liwe by bicebs by艂 skrucony a je艣li tak to w jaki sposub mo偶na do tego doprowadzi膰 i czy mo偶na go spowrotem wyd艂urzy膰 je艣li tak to jak. Prosze o odpowiedz :-?Cze艣膰 Jestem tu nowy. Mam pytanie :-? . Mam 16 lat wa偶e 69 kg i nie ca艂e 190 cm ,chce troche nabra膰 masy ,ale boje si臋 偶e przytuje i b臋de gruby nie wiem co powinnem bra膰 .Drugi problem to nie mam gdzie chodzi膰 na si艂ownieJak zgubi膰 2kg w 5 dni nie trac膮c energi??
DZIEKIporadzcie mi jezeli teraz wezme na mase miesniowa kreatyne (olimp creapure powder) + BCAA z olimpu to po wakacjach tez mam powtorzyc ten cykl czy moze zaopatrzyc sie w jakies bialeczko czy cos innego bo przez wakacje to duzo na silowni nie potrenuje (jak to wakacje -gdzies sie wyjedzie z gory dziekiWitam. Czy mo偶e kto艣 mi doradzic, a mianowicie: jak odmierzy膰 30 gram bia艂ka WPC80 Ostrowia. Jak to si臋 ma do miarki olimpa. Bo z 艂y偶kami sto艂owy, r贸偶nie bywa |