Katalog Stron internetowy
Katalog Stron internetowych
|
Co mam zrobic jak mnie caly czas bije koles starszy od de mnie 2 lata.
Nie mam z nim szans a ten caly czas sie do mnie sapie. Co mam zrobic ?Mam Pytanie do prowadzących sklep... Jak można zamówić HMB 250caps/640mg TREC-a za 99zł jak w sklepie jest tylko TREC HMB 740mg 120 caps ??? Albo jestem ciemny albo coś tu nie gra Pozdrawiam...mam 17 lat waże 57kg i mam 170 cm.. sylwetke mam dość dobrą.. ale chciałbym urosnąć.. podobno od ZMA się rośnie bo zwiększa to poziom testosteronu... ale czy to bezpieczne??? od czego można urosnąć?? i do którego roku się rośnie??Cześć piszę teraz rzeby sie przygotować do tego wcześniej i zeby potem spokojnie zaczać.Wiec chodzi mi o rzeźbe waze 85 kg reszta w profilu no i chce sie wyrzeźbic no i powiedzcie czy dobrze bedzie jak bede wykonywał 4 razy w tygodniu aeoroby na czczo tylko wykonywac je wdni treningowe czy nietreningowe???i co jeść po nich .nie chce diety tłuszczowej bo szkoda zdrowia na nia.NO i mam do tego 600 g kreatyny vital maxa i jak to brac zeby wystarczyło mi na antykatabolik w czasie rzeźby po ile gram brac.po treningu co jeszcze jesć wogole przydłaa by sie mi przykładowa dieta rzeźbiaca dla osoby ważacej 85 kg.tylko mi chodzi o przykład.no i co jeszcze jakies sugestje i uwagi prosze o wszystkie dobre rady.dzieki pozdrawiam. |