Lubi?ski ranking stron ww
Lubi?ski ranking stron www
|
Może się tak zdarzyć że w pudełku jest mniej kreatyny niż pisze na opakowaniu?? Mam kreatyne Creapure monohydrate z treca 250 g. Cykl kreatynowy miałem rozplanowany na 4 tygodnie jutro kończe 3 tydzień, kreatyny zostało mi jakieś 10-15 g, a powinno być jej jeszcze jakieś 60 g.czesc ... jestem tu 1 raz i mam prosbe o porady ...
oto moje wymiary wzrost - 179 waga - 131 klata - 128 biceps - 43 talia - 115 udo - 83 łydka - 53 Jak widać jestem DOSC duzy i niestety mam problem z nadwagą... obecnie moj trening ma na celu spalac tkanke tluszczowa i rzezbic... prosze o porady... ps.aeroby robie po ok 1h 2x na tydzien + 15 min przed calym treningiem ( czyli pon sr i pt)Witam! i pozdrawiam! Mam do was nurtujace mnie pytanie. pisalem juz o moim klopocie z klatą. Szukalem ale nic takiego co by mnie zaspokoilo nie znalazlem. jakie sa najlepsze cwiczenia na klate? Jaki plan treningowy na klate? Ile razy ćwiczyc w tygodniu? Chciałbym sie tez dowiedziec o jakiś dobry preparat powodujacy duzy przyrost masy miesniowej. obecnie mam kreatyne- inkospor, mass gain-megabol i carbo-olimp. Co do tego bardzo by mi sie przydało?? co sadzicie o HY-PRO 85 nie znam jednak firmy gdyz bede mial to nie dlugo sprezentowane. Ale co o tym sadzicie. Prosze o odpowiedz, dokladna i szczera a nie o przekierowywanie mnie na inne posty. prosze i czekam. z gory dziekujehttp://www.idg.pl/ftp/pobierz/pc/7866.html co myślicie o tym programie pomagającym ułożyć sobie dietę ?? i czy dobrze oblicza ??  Słyszałem że jest coś takiego jak chrząstka rekina i działa to na stawy. Mam bardzo chude nadgarstki i przeszkadza mi to w ćwiczeniu, jeśli ktoś z was to stosował niech powie czy to działa czy to znów kolejne *** za które chcą zbić kase?? Dzieki |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik murapol alberghi Edimburgo Broń szukaj przepisu gotowe cv