Naszą misją jest dostarczenie nowoczesnych, kompleksowych i profesjonalnych rozwiązań biznesowych. Jeśli interesuje Cię ISO 9001, ISO 14001, Lean Manufacturing, Six Sigma, TS 16949 lub szkolenia to zapraszamy na naszą stronę internetową.
|
Sssiema .... mam pytanie czy radzicie podczas treningu na silce pic napoje energetyczne typu : Tiger, BURN, Red Bull itp ... ???? co o ty myslicie ?? dziekowka z gory za odpowiedzi ;D;DWitam prosze bardzo o rady w zakupie sprzetu do siłowni {wszystkiego} ,żeby siłownia była gotowa czyli potrzebuje modlitewnik gryf łamany ciężary ok .100-150 kg sztanga ( olimpijska lub zwykła )ława stojaki wyciąg hantle rozpietki i inne potrzebne przyzady kwota do wydania 1500zł może góra 1800zł. nagrodze sogamiwitam mam ta nieszczesna lipo juz pare ladnych lat chociaz mam niecale 18, naczytalem asie wielu artukulow na ten temat i znalazlem kilka sposobow na pozwycie sie jej: 1. Aeroby cwiczyc klate i trzymac niskoweglowodanowa diete 2. smarowac zelem andractim 3. operacja moze mial ktos podobny problem do mojego i pozbyl sie jej,bo jednak jest ona dosyc uciażliwa dodam jeszcze ze waze 67kg a wzrost 171cm takze mysle ze otluszczony niejestem pozdrawiam Proszę napiszcie mi coś o HMB jeżeli ja braliście to jakie efekty po niej można zaobserwować, w czym tak naprawdę pomaga i jak to wygląda w rzeczywistości, czy są jakieś skutki uboczne i czy powinni ją brać początkujący z góry dzięki!  Możecie podać jakieś stronki z pokazanymi ćwiczeniami??Z góry dzieki |