Mój prywatny, autorski bl
Mój prywatny, autorski blog na różne tematy. Wlepiam tu sobie artykuły, które przyszły mi do głowy i dziele się nimi z resztą ludzi. Zapraszam do czytania oraz komentowania.
|
Co poprawia apetyt?
Co przydałoby się wziąść aby chciało mi się duuuuużo jeść.  Chcem wziac sobie testosteron bo slyszalem ze fajnie wywala w barach i wogle ale nie wiem czy nie ma zadnych skutków ubocznych :-? Mam tylko 2 pytanka dla ludzi znajacych sie na rzeczy.. Wszedzie w schematach ćwiczeń ( mi chodzi przede wszytskim o schemat cwiczen na przyrost masy ) podane sa jakie cwiczenia i ile razy, a pytanie jakie mnie nurtuje to: Czy cwiczenia na mase powinnybyc z najwiekszym obciazeniem, czy z ze srednim zeby zbytnio sie nie przemeczać ?
2 pytanie to ile mieliscie w klacie jak zaczynaliscie cwiczyc i ile macie teraz... bo ja sie zastanawiam czy ze mna jest wszystko ok mam 180 cm wzrostu i 95 cmw klacie 30cm w bicu waze 60 kg i chicalbym sie dowiedziec czy moja klatka po intensywnym, nie wiem rocznym dwuletnim cwiczeniu jest w stanie osiągnoć np 110 cm, 120 cm. Własnie jestm w fazie konczenia wlasnej silowni i zamierzam zastosowac trening na przyrost masy. pozdrawiamWitam! Nie wiem czy była już o tym mowa na forum więc postanowiłem się Was zapytać o kwestię dot. potencji u ludzi, którzy trenują...Słyszałem, że ludzie trenujący na siłowni mają problemy z potencją - czy to prawda?! Ostatnio długo się nad tym zastanawiałem, czy jest to od czegoś zależne (np. sterydy czy inne środki)? Z góry dzięki za odpowiedź, Pozdrawiam! Maciek  Potrzebuje porady.
Mam w domu dwa hantle 20kg sztange prostom z obciąrzeniem 56kg ławeczke prostą.Czy mógł by mi ktoś poradzić jakie robić ćwiczenia i ile powtórzeń .Chciałbym aby ćwiczenia były na klatke piersiową, bary, biceps, nogi, brzuch, plecy (czyli na wszystko) Zgury dzięki. |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik stron internetowych pozycjonowanie nintendo wii Pozycjonowanie make money online euro 2021